
Chi Sono…
Benvenuti nel mio spazio di crescita e benessere. Sono una psicologa e psicoterapeuta, specializzata in terapia Funzionale , in Mindfulness e certificata nell’applicazione della teoria polivagale in terapia.
La mia missione è guidare adulti e adolescenti, insieme alle loro famiglie, verso un percorso di autenticità e serenità.
Con un approccio pratico ed esperienziale, offro strumenti concreti per affrontare e superare ansia, stress, attacchi di panico, disturbi dell’umore, disturbo ossessivo compulsivo, e difficoltà emotive e relazionali. La mia esperienza si estende anche alla formazione sul benessere aziendale, dove promuovo strategie efficaci per una vita lavorativa equilibrata e produttiva.
Credo fermamente nel potere trasformativo della terapia e dell’autoconsapevolezza. Se stai cercando supporto per superare i blocchi che ostacolano il tuo percorso nella vita, scuola o lavoro, sei nel posto giusto. Insieme, possiamo scoprire e coltivare il tuo potenziale per una vita più piena e soddisfacente.
Sono entusiasta di presentarvi il mio ultimo progetto!!!
Il Quaderno delle Affermazioni Positive.
Creato con passione e attenzione per fornire uno strumento pratico e interattivo, questo quaderno è pensato per adolescenti e giovani adulti che vogliano migliorare la propria autostima e costruire una relazione più sana con se stessi e con la propria madre.
Questo strumento ti aiuterà a:
- Rafforzare l’autostima: Impare a riconoscere il proprio valore e a sentirsi più sicuro/a.
- Uscire dalla confusione: Superare l’influenza del giudizio materno e recuperare la chiarezza mentale.
- Valorizzarsi: Scoprire come apprezzarsi e rispettarsi maggiormente.
- Migliorare il senso di sé: Costruire una identità più forte e definita.
-
Ritrovare il focus sulla vostra vita: Imparare a concentrarsi su ciò che è veramente importante per sé.
Non perdete l’occasione di migliorare la vostra vita!
Il Quaderno delle Affermazioni Positive è ora disponibile su Amazon.
recensioni
Le mie recensioni su
madre tossica test
MADRE TOSSICA TEST Il test di autovalutazione per capire se si sta instaurando una dinamica tossica nella relazione con i propri figli
Le mie "Aree di Intervento"
Blocchi di Crescita
balbuzie, bassa autostima, blocchi nello studio, difficoltà di socializzazione, separazioni, autolesionismo

Disturbi da Stress
insonnia, confusione, difficoltà a prendere decisioni, difficoltà di concentrazione Diagnosi e Cura
Blocchi di Crescita
balbuzie, bassa autostima, blocchi nello studio, difficoltà di socializzazione, separazioni, autolesionismo

Disturbi da Stress
insonnia, confusione, difficoltà a prendere decisioni, difficoltà di concentrazione Diagnosi e Cura

Un libro e una ricerca In questo articolo vi parlerò di un libro e di una ricerca, basati sulla teoria dell’attaccamento, molto interessanti e da cui prendere indicazioni valide per essere guidati in maniera strategica nel difficile ruolo di genitori. Un libro e una …
Madre tossica e disturbo narcisistico di personalità Quando , qualche anno fa , ho cominciato ad approfondire l’argomento della madre tossica, mi sono focalizzata ad analizzarne il comportamento in assenza di un disturbo psicologico diagnosticato. Oggi vi parlerò di “madre tossica e disturbo narcisistico …
Incuria emotiva L’adeguata attenzione emotiva durante l’infanzia è cruciale per lo sviluppo sano del bambino. Nel contesto della trascuratezza emotiva materna, si …
Bentrovati cari lettori e lettrici! Sono entusiasta di presentarvi il mio ultimo progetto:Il Quaderno delle Affermazioni Positive. Creato con passione e …
La disregolazione emotiva in adolescenza L’adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti che richiedono capacita di adattamento e di regolazione delle emozioni. …
Stili educativi genitoriali Chi mi segue da un pò, sà quanto mi piaccia dedicarmi agli adolescenti e alle loro famiglie, e per …
Genitori di adolescenti (come riconoscere le difficoltà di tuo figlio) Oggi scrivo questo articolo per presentarvi il nuovo ebook scaricabile gratuitamente …
La madre ansiosa Ansia Materna: Affrontare le sfide dell’Essere una Madre Ansiosa L’ansia (e non i disturbi) è un’emozione naturale e universale; …
Un libro e una ricerca In questo articolo vi parlerò di un libro e di una ricerca, basati sulla teoria dell’attaccamento, molto …
Ipercura materna
La Teoria dell’Attaccamento di John Bowlby La teoria dell’attaccamento, sviluppata da John Bowlby negli anni ’50 e ’60, è una delle teorie …
Approfondimento sull’Incuria Emotiva L’incuria emotiva è un concetto che ha guadagnato attenzione nella psicologia clinica e dello sviluppo negli ultimi decenni. …