Chi Sono…
Benvenuti nel mio spazio di crescita e benessere. Sono una psicologa e psicoterapeuta, specializzata in terapia Funzionale , in Mindfulness e certificata nell’applicazione della teoria polivagale in terapia.
La mia missione è guidare adulti e adolescenti, insieme alle loro famiglie, verso un percorso di autenticità e serenità.
Con un approccio pratico ed esperienziale, offro strumenti concreti per affrontare e superare ansia, stress, attacchi di panico, disturbi dell’umore, disturbo ossessivo compulsivo, e difficoltà emotive e relazionali. La mia esperienza si estende anche alla formazione sul benessere aziendale, dove promuovo strategie efficaci per una vita lavorativa equilibrata e produttiva.
Credo fermamente nel potere trasformativo della terapia e dell’autoconsapevolezza. Se stai cercando supporto per superare i blocchi che ostacolano il tuo percorso nella vita, scuola o lavoro, sei nel posto giusto. Insieme, possiamo scoprire e coltivare il tuo potenziale per una vita più piena e soddisfacente.
Sono entusiasta di presentarvi il mio ultimo progetto!!!
Il Quaderno delle Affermazioni Positive.
Creato con passione e attenzione per fornire uno strumento pratico e interattivo, questo quaderno è pensato per adolescenti e giovani adulti che vogliano migliorare la propria autostima e costruire una relazione più sana con se stessi e con la propria madre.
Questo strumento ti aiuterà a:
- Rafforzare l’autostima: Impare a riconoscere il proprio valore e a sentirsi più sicuro/a.
- Uscire dalla confusione: Superare l’influenza del giudizio materno e recuperare la chiarezza mentale.
- Valorizzarsi: Scoprire come apprezzarsi e rispettarsi maggiormente.
- Migliorare il senso di sé: Costruire una identità più forte e definita.
-
Ritrovare il focus sulla vostra vita: Imparare a concentrarsi su ciò che è veramente importante per sé.
Non perdete l’occasione di migliorare la vostra vita!
Il Quaderno delle Affermazioni Positive è ora disponibile su Amazon.
Le mie recensioni su
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Le mie "Aree di Intervento"
Blocchi di Crescita
balbuzie, bassa autostima, blocchi nello studio, difficoltà di socializzazione, separazioni, autolesionismo
Disturbi da Stress
insonnia, confusione, difficoltà a prendere decisioni, difficoltà di concentrazione Diagnosi e Cura
Disturbi dell'Umore
Irrequietezza, agitazione, nervosismo, ansia, attacchi di panico, astenia, depressione
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