La costa e la marea: conoscenza di sè ed emozioni
La costa e la marea: le emozioni umane Immagina di trovarti su un'immensa costa di mare . Sappi che lungo tutto il cammino le onde si infrangeranno in modo diverso…
Consapevolezza e crescita personale.
Disturbo d’Ansia in aumento nei giovani
E' noto che oggi i Disturbi d’ansia sono in aumento nei giovani, sono diffusissimi, e i sintomi sono riconoscibili. Cosa succede in caso di disturbo d’ansia? Avremo un respiro alterato…
Blocchi di crescita
Blocchi di crescita : Richiedere Non può esserci nella vita delle persone soltanto un Ricevere, perché altrimenti si rischia di aspettare di Ricevere quello che si desidera senza ottenerlo mai…
Àncore: dalle micro alle macro strutture
Dall’individuo al mondo Cos’è l’ancoraggio? L’ancoraggio è il meccanismo che associa uno stimolo esterno o interno ad una risposta emotiva e può svilupparsi sia attraverso un’azione ripetuta, sia tramite un’unica situazione originale…
La madre tossica: riflessioni
La madre tossica: riflessioni A distanza di quasi due anni dalla pubblicazione dell'articolo sulla madre tossica e ad un anno dall'uscita del pdf "la madre tossica: istruzioni per l'uso" dedicato…
L’ IMPORTANZA DI SCEGLIERE
L'importanza di scegliere. Vivere nel dubbio e nell'incertezza è una modalità molto faticosa per l'essere umano. Nel momento in cui ci comportiamo in un modo o diciamo cose che non…
Il bisogno dell’altro nella coppia tossica
Il bisogno dell'altro nella relazione tossica. Avere bisogno in maniera patologica dell'altro è una costante nelle relazioni di coppia tossiche. In una coppia quando non ci si evolve allo stesso…
La rabbia nelle relazioni
La rabbia nelle relazioni. Viviamo in un mondo di relazioni: di coppia, genitoriali, fraterne, amicali, tra colleghi o compagni di classe...e quello che succede all'interno di queste relazioni influenza non…
I Laboratori del Benessere – come eliminare lo STRESS negativo dalla propria vita
Respirare è naturale, respirare meglio una scelta. Nasciamo con un respiro e moriamo con un ultimo respiro. Il respiro, regolatore universale e potente strumento di cambiamento Rivela chi siamo e…
Arrendersi alla vita
Arrenditi, sei mortale. Smettila di combattere come se dovessi vivere in eterno, accetta, lascia e lasciati andare. Arrenditi alla vita, alla sua saggezza, in questo breve passaggio terrestre "agisci"…