Il tocco ai tempi del Covid
Veniamo concepiti da un profondo contatto di due corpi uniti in un unico movimento, dal tocco delle carezze, dall’intimità di un momento di vita. Nasciamo da un contatto di due…
Messaggio
Le parole mi sono arrivate. Le ho usate con un linguaggio che conosco, messe insieme in un modo che non conosco. Osservavo arrivare parole, poi frasi, poi concetti. Le osservavo…
Lo stress del malato cronico :10 punti importanti per una migliore qualità della vita.
foto dal web La terapia Funzionale e lo stress del malato cronico.10 punti importanti per una migliore qualità della vita. Lo stress del malato cronico. Avere una malattia cronica, subire…
La respirazione in gravidanza
Effetti benefici su mamma e bambino Nella pratica clinica individuale e nei gruppi, utilizzo costantemente la respirazione come fattore di regolazione generale perchè intervenendo su di esso è possibile ottenere…
I 10 effetti benefici della respirazione diaframmatica profonda
fonte: web 10 effetti respirazione Ho già parlato qui delle possibili alterazioni del respiro e di quanto sia importante recuperare una corretta respirazione di tipo diaframmatico per il nostro benessere…
La coppia in crisi: Le esperienze di base più importanti da vivere per scongiurare la crisi di coppia
“Due anime ma un singolo pensiero, due cuori che battono come uno.” Barone Friedrich Halm Amare ed essere amati, si sa, è un bisogno fondamentale nell’essere umano, e, uno dei…
Tutti gli adulti sono responsabili di tutti i bambini: storia di un abuso
Nella cultura orientale si chiama Satori, quando cioè ti si apre la mente e una improvvisa consapevolezza vi penetra, facendo luce. All’improvviso quello che spaventava diventa un ricordo. È…
Quattro modi efficaci di gestire l’ansia: terza parte
Questi suggerimenti che mi appresto a darvi non possono ovviamente sostituire la completezza e la profondità di un intervento psicoterapeutico vero e proprio, ma vi aiuteranno certamente ad alleviare i…
Quattro modi efficaci di gestire l’ansia: seconda parte
Abbiamo fatto un po’ di chiarezza in più sull’ansia; entriamo adesso nel vivo della sua gestione facendo alcune precisazioni. Il funzionamento corretto di ogni organismo riguarda tutti i suoi sistemi,…
Non mi fido di nessuno: Aspetti disfunzionali nelle personalità paranoidi
Mi fido di tutti. Non mi fido del diavolo dentro di loro. (Troy Kennedy-Martin) Impattiamo il mondo, e quindi le esperienze che viviamo, con tutti i nostri sensi, ma anche…