Ruota delle Emozioni
L'idea della Ruota delle Emozioni nasce dal lavoro dello psicologo Robert Plutchik, che negli anni '80 cercava un modo per rappresentare visivamente e concettualmente la complessità delle emozioni umane e…
La tristezza
La tristezza è un’emozione potentissima e persistente Ecco una parabola buddista che spiega la necessità di accettare la tristezza: “Una donna aveva perso il figlio e non riusciva…
L’insicurezza adolescenziale
Affrontare l'insicurezza adolescenziale: Coltivare l'autostima nei giovani riconoscendo le intelligenze multiple L'adolescenza è un periodo di transizione complesso, un viaggio attraverso una serie di cambiamenti fisici, emotivi e sociali.…
Disturbo d’Ansia in aumento nei giovani
E' noto che oggi i Disturbi d’ansia sono in aumento nei giovani, sono diffusissimi, e i sintomi sono riconoscibili. Cosa succede in caso di disturbo d’ansia? Avremo un respiro alterato…
Blocchi di crescita
Blocchi di crescita : Richiedere Non può esserci nella vita delle persone soltanto un Ricevere, perché altrimenti si rischia di aspettare di Ricevere quello che si desidera senza ottenerlo mai…
Il bisogno dell’altro nella coppia tossica
Il bisogno dell'altro nella relazione tossica. Avere bisogno in maniera patologica dell'altro è una costante nelle relazioni di coppia tossiche. In una coppia quando non ci si evolve allo stesso…
La memoria corporea e la respirazione
(In che modo e perché respiriamo male) Molte delle esperienze di vita più pregnanti le facciamo nelle prime fasi dello sviluppo a partire dalla vita intrauterina; e questo lascia…
Tutti gli adulti sono responsabili di tutti i bambini: storia di un abuso
Tutti gl adulti sono responsabili di tutti i bambini: storia di un abuso Nella cultura orientale si chiama Satori, quando cioè ti si apre la mente e una improvvisa consapevolezza…
Le emozioni: Cosa sono e come le esprimiamo
Le emozioni: Cosa sono e come le esprimiamo Cosa sono le emozioni? “Emozione” è una parola che deriva dal latino dal verbo “movere” che significa muovere. Provare un’emozione o suscitarla…
Attacchi di Panico: un intervento efficace
Attacchi di panico:un intervento efficace Ho paura della paura; paura degli spasmi del mio spirito che delira, paura di questa orribile sensazione di incomprensibile terrore. Ho paura delle…