Come eliminare lo STRESS dalla propria vita
Come eliminare lo STRESS dalla propria vita Respirare è naturale, respirare meglio una scelta. Nasciamo con un respiro e moriamo con un ultimo respiro. Il respiro, regolatore universale e potente…
La respirazione in gravidanza
Effetti benefici su mamma e bambino Nella pratica clinica individuale e nei gruppi, utilizzo costantemente la respirazione come fattore di regolazione generale perchè intervenendo su di esso è possibile…
I 10 effetti benefici della respirazione diaframmatica profonda
Ho già parlato qui delle possibili alterazioni del respiro e di quanto sia importante recuperare una corretta respirazione di tipo diaframmatico per il nostro benessere psicofisico. Oggi voglio parlarti dei…
La memoria corporea e la respirazione
(In che modo e perché respiriamo male) Molte delle esperienze di vita più pregnanti le facciamo nelle prime fasi dello sviluppo a partire dalla vita intrauterina; e questo lascia…
I Laboratori del Benessere
I laboratori del benessere Respirare è naturale, respirare meglio una scelta. Nasciamo con un respiro e moriamo con un ultimo respiro. Il respiro, regolatore universale e potente strumento di cambiamento…