Riprendere il controllo della propria vita
"Vivere è la cosa più rara del mondo. La maggior parte della gente esiste e nulla di più." Oscar Wilde Come si fa a riprendere il…
La figura delllo psicologo: Decidere di chiedere aiuto!
L'importanza di una figura d'appoggio. In questo ultimo anno e mezzo, la figura dello psicologo, sta emergendo sempre più, ci ritroviamo a leggere molti articoli pubblicati sull'argomento, molte testimonianze di…
Il tocco ai tempi del Covid
Veniamo concepiti da un profondo contatto di due corpi uniti in un unico movimento, dal tocco delle carezze, dall’intimità di un momento di vita. Nasciamo da un contatto di due…
Quattro modi efficaci di gestire l’ansia: terza parte
Questi suggerimenti che mi appresto a darvi non possono ovviamente sostituire la completezza e la profondità di un intervento psicoterapeutico vero e proprio, ma vi aiuteranno certamente ad alleviare i…
Quattro modi efficaci di gestire l’ansia: seconda parte
Abbiamo fatto un po’ di chiarezza in più sull’ansia; entriamo adesso nel vivo della sua gestione facendo alcune precisazioni. Il funzionamento corretto di ogni organismo riguarda tutti i suoi sistemi,…