Psicologa e Psicoterapeuta: Dott.ssa Marilena De Micco
Un libro e una ricerca In questo articolo vi parlerò di un libro e di una ricerca, basati sulla teoria dell'attaccamento, molto interessanti e da cui prendere indicazioni valide per…
E' noto che oggi i Disturbi d’ansia sono in aumento nei giovani, sono diffusissimi, e i sintomi sono riconoscibili. Cosa succede in caso di disturbo d’ansia? Avremo un respiro alterato…
Quale è il linguaggio segreto del corpo? Andiamo a fare chiarezza. La voce che sentiamo nella testa, quei pensieri raccontati, siamo noi che parliamo a noi stessi, è la…
La figura dello psicologo: Decidere di chiedere aiuto L'importanza di una figura d'appoggio. In questo ultimo anno e mezzo, la figura dello psicologo, sta emergendo sempre più, ci ritroviamo a…
Come curare l'Ansia Intervenire sui disturbi d’ansia in 20 ore Situazione attuale: soffri d’ansia. Le hai provate tutte ma con scarsi o temporanei risultati e magari l’idea di intraprendere una…
ADHD - disturbo da deficit di attenzione e iperattività Cos’è l’iperattività? In termini tecnici si chiama disturbo da deficit di attenzione e iperattività (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - Adhd) e…
Questi suggerimenti che mi appresto a darvi non possono ovviamente sostituire la completezza e la profondità di un intervento psicoterapeutico vero e proprio, ma vi aiuteranno certamente ad alleviare i…
Abbiamo fatto un po’ di chiarezza in più sull’ansia; entriamo adesso nel vivo della sua gestione facendo alcune precisazioni. Il funzionamento corretto di ogni organismo riguarda tutti i suoi…
Quattro modi efficaci di gestire l'ansia: prima parte La conoscenza è imparare qualcosa ogni giorno. La saggezza è lasciar andare qualcosa ogni giorno. (detto zen) "…lasciar andare qualcosa ogni…