Alessitimia
Quando le emozioni non hanno parole L'alessitimia, un termine che deriva dal greco antico e significa "mancanza di parole per le emozioni", è una condizione psicologica che rende difficile riconoscere,…
Persone Altamente Sensibili: una storia
La storia di Anna: Una Persona Altamente Sensibile (PAS) Ho già parlato in un altro articolo delle Persone Altamente Sensibili, e vi invito a rileggerlo per capirne le caratteristiche e…
Facile Pianificare: il tuo quaderno per essere organizzato al 100%
Facile Pianificare: il tuo quaderno di pianificazione settimanale Il tuo quaderno per essere organizzati al 100% e combattere la procrastinazione! Cos'è Facile Pianificare? Abbiamo parlato tempo fa della Matrice di…
Stress cronico e Sicurezza
Stress cronico e Sicurezza Lo stress cronico dilaga ormai in tutto il mondo; ed è uno degli argomenti più studiati probabilmente non solo in psicologia ma anche in medicina. E…
La tristezza
La tristezza è un’emozione potentissima e persistente Ecco una parabola buddista che spiega la necessità di accettare la tristezza: “Una donna aveva perso il figlio e non riusciva…
Hikikomori
Hikikomori Gli hikikomori sono giovani, prevalentemente maschi, che si ritirano dalla vita sociale e si rinchiudono nelle loro stanze, interagendo solo con il mondo virtuale o dedicandosi a…
Il gioco è molto più di quel che sembra
Toy therapy:Il gioco è molto più di quel che sembra. Anche se ci sono molti libri che parlano dell'importanza del gioco, in realtà nella nostra società e nella metodologia prevalentemente…
Autolesionismo in adolescenza
AUTOLESIONISMO L’autolesionismo in adolescenza è un fenomeno in aumento che preoccupa molti genitori, che spesso non sanno riconoscere i segnali d’allarme e come intervenire per aiutare il proprio figlio. L’autolesionismo…
Disregolazione emotiva
La disregolazione emotiva in adolescenza L'adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti che richiedono capacita di adattamento e di regolazione delle emozioni. Tuttavia, alcuni adolescenti possono avere difficolta a gestire…