Come prende forma l’autostima in adolescenza
Come si forma davvero l’autostima in adolescenza L’adolescenza è un tempo di metamorfosi. Il corpo cambia, le emozioni si fanno intense, il mondo sembra più grande e più giudicante. In…
5 segnali nascosti di una madre tossica che molti adulti scoprono solo in terapia
Molti adulti arrivano in terapia con sintomi come ansia, ipercontrollo, difficoltà relazionali o un senso costante di inadeguatezza. Spesso non sanno che questi vissuti hanno radici nell’infanzia, in particolare…
Neuroplasticità e madre tossica: come il cervello può guarire dalle ferite dell’infanzia
La neuroplasticità è oggi riconosciuta come uno dei concetti cardine delle neuroscienze moderne: la capacità del cervello di modificarsi strutturalmente e funzionalmente in risposta all’esperienza ha rivoluzionato la comprensione del…
Il Copione Familiare e la sua Ripetizione nella Madre Tossica
Il Copione Familiare e la sua Ripetizione Generazionale nella Madre Tossica Il concetto di copione in psicologia, introdotto da Eric Berne nell’ambito dell’Analisi Transazionale (AT), rappresenta un piano di vita…
Indicazioni pratiche per i genitori basate sulla teoria dell’attaccamento
Un libro e una ricerca In questo articolo vi parlerò di un libro e di una ricerca, basati sulla teoria dell'attaccamento, molto interessanti e da cui prendere indicazioni valide per…
Alessitimia
Quando le emozioni non hanno parole L'alessitimia, un termine che deriva dal greco antico e significa "mancanza di parole per le emozioni", è una condizione psicologica che rende difficile riconoscere,…
Persone Altamente Sensibili: una storia
La storia di Anna: Una Persona Altamente Sensibile (PAS) Ho già parlato in un altro articolo delle Persone Altamente Sensibili, e vi invito a rileggerlo per capirne le caratteristiche e…
Facile Pianificare: il tuo quaderno per essere organizzato al 100%
Facile Pianificare: il tuo quaderno di pianificazione settimanale Il tuo quaderno per essere organizzati al 100% e combattere la procrastinazione! Cos'è Facile Pianificare? Abbiamo parlato tempo fa della Matrice di…
Stress cronico e Sicurezza
Stress cronico e Sicurezza Lo stress cronico dilaga ormai in tutto il mondo; ed è uno degli argomenti più studiati probabilmente non solo in psicologia ma anche in medicina. E…
