Alessitimia
Quando le emozioni non hanno parole L'alessitimia, un termine che deriva dal greco antico e significa "mancanza di parole per le emozioni", è una condizione psicologica che rende difficile riconoscere,…
Persone Altamente Sensibili: una storia
La storia di Anna: Una Persona Altamente Sensibile (PAS) Ho già parlato in un altro articolo delle Persone Altamente Sensibili, e vi invito a rileggerlo per capirne le caratteristiche e…
L’Effetto Flynn: Siamo Davvero Diventati Più Intelligenti?
L'Effetto Flynn: Siamo Davvero Diventati Più Intelligenti? L'intelligenza umana è un tema affascinante e complesso, oggetto di studio e dibattito da secoli. Uno dei fenomeni più interessanti legati a…
Ruota delle Emozioni
L'idea della Ruota delle Emozioni nasce dal lavoro dello psicologo Robert Plutchik, che negli anni '80 cercava un modo per rappresentare visivamente e concettualmente la complessità delle emozioni umane e…
Agende 2025: Scopri il Potere dei Cristalli e della Gratitudine
Le agende 2025 non sono solo strumenti per organizzare le tue giornate, ma anche un viaggio attraverso il potere dei cristalli e la pratica della gratitudine. Ogni mese è…
Facile Pianificare: il tuo quaderno per essere organizzato al 100%
Facile Pianificare: il tuo quaderno di pianificazione settimanale Il tuo quaderno per essere organizzati al 100% e combattere la procrastinazione! Cos'è Facile Pianificare? Abbiamo parlato tempo fa della Matrice di…
Il Quaderno delle Affermazioni Positive
Bentrovati cari lettori e lettrici! Sono entusiasta di presentarvi il mio ultimo progetto:Il Quaderno delle Affermazioni Positive. Creato con passione e attenzione per fornire uno strumento pratico e interattivo,…
Stress cronico e Sicurezza
Stress cronico e Sicurezza Lo stress cronico dilaga ormai in tutto il mondo; ed è uno degli argomenti più studiati probabilmente non solo in psicologia ma anche in medicina. E…
La tristezza
La tristezza è un’emozione potentissima e persistente Ecco una parabola buddista che spiega la necessità di accettare la tristezza: “Una donna aveva perso il figlio e non riusciva…
Intelligenza e autostima
Intelligenza e autostima Daniel Goleman, psicologo e autore noto per il suo lavoro sull'intelligenza emotiva, ha identificato diversi tipi di intelligenza nel suo lavoro. I principali tipi di intelligenza di…
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