Intelligenza e autostima
Daniel Goleman, psicologo e autore noto per il suo lavoro sull’intelligenza emotiva, ha identificato diversi tipi di intelligenza nel suo lavoro.
I principali tipi di intelligenza di Goleman includono:
1-Intelligenza emotiva (EI): Questa forma di intelligenza implica la consapevolezza delle proprie emozioni e quelle degli altri, nonché la capacita di gestire le proprie emozioni in modo efficace.
Include abilita come l’empatia, l’autoregolazione emotiva e la gestione delle relazioni interpersonali.
2-Intelligenza sociale: Fa parte dell’intelligenza emotiva e implica la capacita di comprendere e interagire efficacemente con gli altri, riconoscendo le dinamiche sociali e le relazioni interpersonali.
3-Intelligenza cognitiva: Questo è il tipo di intelligenza tradizionalmente associata al pensiero razionale, alla risoluzione dei problemi, all’apprendimento e alle capacita cognitive come la memoria e l’analisi critica.
4-Intelligenza spirituale: Questa intelligenza implica trovare significato e scopo nella vita, connettersi con il proprio se interiore e acquisire una comprensione più profonda dei propri valori e convinzioni personali.
5-Intelligenza ecologica: Questa forma di intelligenza si riferisce alla consapevolezza dell’impatto di un individuo sull’ambiente e alla capacita di adottare un comportamento responsabile nei confronti dell’ambiente.
Goleman sottolinea l’importanza di sviluppare tutte queste intelligenze per una vita equilibrata e soddisfacente.
Esistono molte teorie e modelli diversi che definiscono diversi tipi di intelligenza.
Intelligenza e autostima
Howard Gardner ha proposto il concetto di “intelligenze multiple”, che presuppone che ognuno di noi abbia talenti diversi.
Aiutare i giovani a scoprire e coltivare la propria intelligenza li aiutera a sviluppare una visione più completa di se stessi e a sentirsi apprezzati per quello che sono.
In questa fase della vita è fondamentale comprendere le intelligenze multiple e come possono aiutare a superare le insicurezze degli adolescenti, migliorando la loro autostima.
6-Intelligenza linguistica: Questa forma di intelligenza implica la capacità di padroneggiare le parole.
In un mondo sempre più focalizzato sulla comunicazione, i giovani possono trovare utile riconoscere le proprie competenze linguistiche, come la scrittura, la lettura e il parlato,
per sviluppare una maggiore fiducia nella capacita di esprimersi.
7-Intelligenza logico-matematica: Questa intelligenza si concentra sulla capacita di risolvere problemi complessi.
I giovani possono trarre vantaggio dal riconoscimento del loro pensiero logico e delle loro abilita matematiche, che li incoraggia ad avere fiducia nella loro capacita di affrontare le sfide intellettuali.
8-Intelligenza visuo-spaziale: Questa intelligenza coinvolge la consapevolezza visiva e spaziale.
Per i giovani che eccellono in questo settore, come le arti visive o la navigazione spaziale, è importante promuovere queste competenze e rafforzare la loro autostima.
9-Intelligenza musicale: Le persone che possiedono questa intelligenza hanno sensibilita musicale.
Incoraggiare i giovani a esplorare la musica, componendola, eseguendola o divertendola, puo aiutare a sviluppare la loro autostima.
10-Intelligenza corporeo-cinestetica: Questa intelligenza si concentra sulla coordinazione fisica.
Incoraggiare i giovani ad apprezzare il proprio corpo e a sviluppare le capacita motorie puoi contribuire ad aumentare la loro fiducia nelle proprie capacita fisiche.
11-Intelligenza interpersonale: Questa intelligenza implica la comprensione degli altri.
I giovani possono costruire la propria autostima attraverso relazioni positive e sostegno reciproco con amici e familiari.
12-Intelligenza intrapersonale: Questa intelligenza implica l’autoconsapevolezza e la comprensione delle proprie emozioni.
E’ importante insegnare ai giovani come gestire le proprie emozioni e sviluppare una visione positiva di se stessi.
13-Intelligenza naturale: Questa intelligenza implica la connessione con la natura.
I giovani possono costruire la propria autostima sviluppando competenze ambientali e coltivando connessioni con il mondo naturale.
14-Intelligenza spirituale: Questo tipo di intelligenza implica trovare un significato nella vita.
Incoraggiare i giovani a esplorare le credenze spirituali e a trovare uno scopo nella vita può essere un modo per aumentare la loro autostima.
15-Intelligenza pratica: Questa intelligenza implica l’adattamento all’ambiente e la risoluzione di problemi pratici.
Intelligenza e autostima
Sarebbe utile se i giovani riconoscessero la loro capacità di affrontare le sfide quotidiane, rafforzando così la fiducia nelle proprie capacita .
Infine, aiutare i giovani a riconoscere e ad abbracciare le diverse intelligenze che possiedono è essenziale per combattere l’insicurezza adolescenziale.
Apprezzare una varietà di intelligenze insieme a tutte quelle sopra menzionate può aiutare a sviluppare una sana autostima e una visione piu completa di se stessi, consentendo loro di affrontare con sicurezza le sfide della vita.
